हम जांच करते हैं कि कैसे ध्यान, एक मूर्त तरीके से, स्वचालित संज्ञानात्मक और व्यवहारिक पैटर्न को बदलता है, ध्यान और सामाजिक पूर्वाग्रहों के वि-स्वचालन से लेकर विशेषज्ञ चिकित्सकों में करुणापूर्ण अवस्थाओं के विकास तक। हमारे काम ने दिखाया है, उदाहरण के लिए, कैसे सचेत ध्यान भावनात्मक रूप से आवेशित उत्तेजनाओं के प्रति तंत्रिका और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करता है, और कैसे टोंगलेन अभ्यास विशेषज्ञ ध्यान करने वालों में करुणा के अनुभव को नया आकार देता है। हम विशेष रूप से यह पता लगाने में रुचि रखते हैं कि ये चिंतनशील अवस्थाएं — माइंडफुलनेस, करुणा, ताई ची, किगोंग और प्रकृति — के नैदानिक अनुप्रयोग कैसे हो सकते हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के दृष्टिकोण के नए तरीके खोलते हैं। एक न्यूरोफेनोमेनोलॉजिकल दृष्टिकोण से, हम इन प्रक्रियाओं का गहराई से अध्ययन करने के लिए ईईजी, स्वायत्त इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी और प्रथम-व्यक्ति साक्षात्कार को जोड़ते हैं।